Ивановская региональная федерация спортивной и оздоровительной аэробики

 

 

В современном спорте для достижения  результатов мало тренироваться много и интенсивно. Сами соревновательные и тренировочные упражнения  в любом виде спорта не могут поднять на должный уровень функциональную и физическую подготовку спортсмена. Без этой подготовки  спортсмен не может  полностью реализовать себя  в избранном виде. Ему необходимо заниматься своими мышцами, работающими в соревновательном упражнении, делать их сильными и выносливыми. Координация, гибкость, скорость, выносливость, сила  не появляются сами по себе. Узкоспециализированная для своего вида спорта функциональная и физическая подготовка позволит вам в необходимой пропорции развить все необходимые физические качества, подготовит ваши сердце, мышцы и все системы организма для показа нужного вам результата.

Я знаю, как это сделать. Я имею необходимый опыт работы с детьми и взрослыми спортсменами, умею быстро достичь необходимого результата без всякого форсажа и натаскивания, применяя только самые эффективные упражнения, давно опробованные на себе и своих учениках.

Сегодня в любом виде спорта нужно уметь организовать правильный и эффективный тренировочный процесс. Вы много «пашете» на тренировках, а результаты не растут? Вашему ребенку хочется стать чемпионом, а чего-то не хватает для этого?
Обращайтесь ко мне, я помогу.

Ваш тренер и консультант – Грушницкий Александр

 

Спортивные порталы: